今年什么时间入伏

原标题:2020年什么时候入伏,入伏是个大日子吗?农村入伏有哪些风俗习惯?

导读:入伏代表着一年一度的酷暑时期到来,最炎热的三伏天正式报道,从入伏第一天开始,我们就要跟炎热作斗争了。

2020年哪天入伏?入伏是个大日子吗?农村入伏有哪些风俗习惯?

即便是今年这样特殊情况,时间的脚步还是那样的马不停蹄,转眼就是7月份了,今天是2020年的7月1日,距离入伏刚刚好还有半个月时间,今年入伏日是7月16日。入伏指正式进入三伏天。

什么叫做三伏天呢,就是夏季最炎热三个伏天,分别为初伏,中伏和末伏,初伏第一天即为入伏,这一天很多农村有入伏习俗,夏有三伏冬有三九,最热莫过三伏,最冷当属三九,2020年的三伏天从7月16日到8月24日,其中初伏是从7月16日到7月25日。中伏从7月26日到8月14日,末伏是8月15日到8月24日,我们将要经历漫长的最热40天。

2020年哪天入伏?入伏是个大日子吗?农村入伏有哪些风俗习惯?

那么入伏这天农村会以节日的形式来度过,入伏并不是什么大日子,而是指一年中阳气最旺盛的时间到来,为了能够平安度过炎热夏天,所以入伏那天才会有各种习俗,是农民们对于美好生活的祈盼和身体安康的祈福。

我们山东农民入伏这天一定是要吃饺子的:入伏饺子立秋面,谁若不吃谁就是王八蛋。一句玩笑俗语让我们从小记住了入伏必须吃饺子的这个习俗,为什么要吃饺子呢?在过去,农民们的饮食字典里,最好、最有营养的食物就是饺子和鸡蛋,那时候肉太奢侈了。只有年底才能尝到肉的荤腥味,因此在大热天来临之际,农民们为了祈福亲人能够不苦夏,能够安康度过暑日三伏天,会在入伏第一天吃好吃的饺子。

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听村里老人们说:过去农民们温饱都不能够保证,很多人瘦骨嶙峋,到了夏天身体抵抗力不行,遇到最热三伏天会出现不少人不吃不喝的现象,于是虚脱的人要么大病一场,身体虚弱的人还会因此一病不起。所以每年入伏这天,吃一顿饺子是为了打开胃口,为了热天能够好好吃饭,吃饺子是开头,开个好头,寓意平安度过三伏天。

过去不仅仅会在入伏这天给人改善生活,还要给牛改善饮食,当年牛是农民最好的耕种帮手,因此,为了让牛身体健壮,入伏这天还要给牛煮麦仁汤喝。据说牛喝了麦仁汤不会在三伏天出汗导致虚脱。

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俗话说的好:不听老人言,吃亏在眼前。入伏习俗虽然仅仅是一顿饺子,而其实它是提醒我们:入伏需要好好养生,补充体能,增强免疫力,让身体能够更健康。所以三伏天里,老人们最讨厌孩子吃雪糕,冰棍,喝冷饮等习惯,别小看三伏天,做好了能把身体里的寒气给全部排出,能够增强免疫力,做到冬天身体健康,不畏惧寒冷。

过去的一顿饺子是无奈之举,现在我们生活富裕,想吃什么吃什么,但是农村老人们又是很无奈的摇了摇头,因为大多数人吃的不对,所以今天特意推荐入伏以后三伏天必备食品。

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三伏天多吃瓜果蔬菜,补充足够的维生三伏天的主要任务之一!

现在桃子,苹果,梨,西瓜等各种水果上市,蔬菜也是品种多多,什么豆角,茄子,西红柿,丝瓜,南瓜等等,而且这个季节的瓜果蔬菜都是应季食品,即使不是为了度过炎热夏天,我们也应该多多食用,这是补充维生素最好的季节,也是女人们改善皮小南瓜肤最合适的机会。

2020年哪天入伏?入伏是个大日子吗?农村入伏有哪些风俗习惯?

特意推荐陕西板栗小南瓜,之所以推荐,是因为它是所有蔬菜中营养成分比较丰富的一款蔬菜,而且它的特殊板栗味道让男女老少都能接受,不至于被偏食的孩子拒绝,陕西板栗南瓜的优点就是光照充足,味道粉糯香甜,假如三伏天遇到不愿意吃饭的时候,在烤箱里烤一个板栗南瓜,既可以补充养分,又能够暖胃护胃,哪怕是不想吃饭,来一块甜糯的板栗口味南瓜,也能有饱腹的感觉。

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